重阳登高 迈步行走太山

农历九月初九重阳节，登高赏秋与感恩敬老两大主题传承至今。10月25日，省城近千名健身达人，相约第三届太原市越野行走比赛，于太山红叶风景区迈步走起。

拄着手杖快步走

“既然要参加越野行走比赛，参赛选手必须是‘四驱’的。”裁判长张茂林如是说。

越野行走比赛，每位参赛选手必须配备两支手杖。手杖长度可以自由调节，底部配有小靴子模样的减震头。“平常大家走路是‘两驱’。”张茂林幽默地表示，“用上手杖就变‘四驱’了。”

“四驱”行走，四肢同时参与运动。如此一来，不仅解决了步行时上肢运动不足的缺陷，还有助于参与者完成长时间、远距离的行程。

国家体育总局现已将越野行走，作为优秀全民健身项目向全国推广。目前，国内有近百万人参与这项运动。

我们还是“年轻人”

41岁的郭俊明，用时约一个半小时，在男子中年组别中，第一个走完10.42公里全程。“挺轻松的，路上在补给点吃了一根香蕉，看了看风景。”郭俊明表示，“我就遇上一个问题，咋给分到中年组了？”本次比赛，分为青年组（18岁-35岁）、中年组（36岁-50岁）、老年组（51岁-65岁）3个组别进行。

“平常喜欢长跑，跑不动的时候，就拄着越野手杖走。”郭俊明介绍说，他长跑健身已有3年，每日都会“跑几步”，多则十余公里，少则三五公里。

“所以这个比赛很适合我。”郭俊明强调说，“再补充一句哈，我觉着自己挺年轻的，应该分到青年组。”

流连山水走不够

“成绩根本无所谓。”59岁的参赛者傅强，来自寿阳县。“我这次来，就是想顺路逛一逛太山。”

本次比赛，组委会特意为比赛路线规划了太原植物园、太山红叶风景区、店头古村落3个景点。参赛者中，不乏老中青三代一起上阵的家庭，他们并不计较名次，只在意于共赏山水风景。

越野行走比赛，由太原市体育总会主办，太原市体育产业协会承办。至今3届比赛，分别于东山生态园、晋祠天龙山、太山红叶风景区举行。

“体育+旅游”融合发展，已经成为这项赛事的标志之一。“我们希望这项赛事，能够为传统节日增色添彩。”太原市体育产业协会会长王志奇说，“同时进一步宣传全民健身理念。”

本报记者杨尔欣